Courgettes farcies au quinoa

Ingrédients pour 4 personnes 8 courgettes rondes 2 oignons 150g…

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Frittata yaourt et butternut

Ingrédients pour 6 personnes 300g de chair de courge butternut…

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Butternut rôtie

Ingrédients pour 2-3 personnes 1/2 courge butternut 3 carottes Thym…

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Taboulé façon libanais

Panier pour 4 personnes 50g de quinoa2 tomates120g de persil1…

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Gaspacho de melon

Panier pour 4 personnes 1/3 de concombre3 tomates de taille…

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Falafels aux fèves

Panier pour 10 à 12 falafels : 350g de fèves…

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Flans polenta brocoli

Panier pour 4 personnes 350g de brocoli50g dès de jambon…

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Chia pudding exotique

Panier pour 4 personnes 150g de mangue fraiche15cl boisson végétale…

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Assiette fraîcheur

Panier 200g de roquette4 tomates400g de pastèqueFeuilles de mentheFetaCitronHuile d'olivePimentSel,…

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Gaspacho aux poivrons rouges

Panier 2 poivrons rouges2 gousses d’ail5 tomates.Feuilles de basilicHuile d’oliveSel,…

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Terrines aux légumes d’été

Panier 2 poivrons rouges1 gousse d’ail.1 aubergine1 courgette1 branche de…

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Brochettes de légumes

Panier 2 épis de maïs2 petites courgettes200gr de tomates cerisesPoivronsHuile…

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Salade fraîcheur au melon

Panier 1 melonTomates cerisesCopeaux de parmesanFeuilles de basilicHuile d'olive ou…

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Salade de tomate cœur de bœuf

Panier Tomates cœur de bœufŒufsAnchoisOlives noiresFeuilles de basilicHuile d'olive Préparation…

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Salade d’algues

Panier pour 4 personnes 50g d’algues déshydratées1 petite échalote3-4 cornichons1…

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Flan de légumes

Panier pour 4 à 6 personnes 1 gousse d’ail1 oignon…

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Salade grecque

Panier pour 4 personnes 4 tomates1 concombre1 poivron rougeQuelques olives…

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Smoothie protéiné

Panier pour 1 portion 25g de protéine de riz200 ml…

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Cake salé protéiné

Panier pour 6 portions 120g de lentilles corail60g de lentilles…

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Crème dessert protéinée

Panier Panier pour 300g de crème15 châtaignes cuites60g de protéine…

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Galettes de légumes

Panier pour 4 personnes PolentaLait de cocoverre d’eau2 carottes2 courgettes…

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Gratin de carottes et panais

Panier pour 4 personnes 4 carottes3 panais5 gousses d'ail250 ml…

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Cookies sans gluten

Panier pour 24 gros Cookies 150g de purée de cacahuète80g…

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Gâteau paléo cacao

Panier pour 8 personnes 40g de farine de châtaigne (ou…

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