Flan au vert de blettes et au jambon
Ingrédients pour 4 personnes 100g de fromage frais (de chèvre…
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24 juillet 2023
Courgettes farcies au quinoa
Ingrédients pour 4 personnes 8 courgettes rondes 2 oignons 150g…
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24 juillet 2023
Lasagnes d’aubergines à la tomate, jambon blanc et Mozzarella
Ingrédients pour 4 personnes 15 cl de purée de tomate…
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24 juillet 2023
Frittata yaourt et butternut
Ingrédients pour 6 personnes 300g de chair de courge butternut…
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15 septembre 2022
Coings pochés aux épices
Ingrédients pour 4 personnes 2 coings 40g de sucre (sucre…
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15 septembre 2022
Butternut rôtie
Ingrédients pour 2-3 personnes 1/2 courge butternut 3 carottes Thym…
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24 novembre 2021
Potiron farci à la crème de haricots blancs
Panier pour 2 personnes 1 potiron de petite taille½ oignon…
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5 octobre 2020
Tajine de poulet aux figues et au citron
Panier pour 4 personnes 400g d'aiguillettes de poulet1 oignon doux300g…
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5 octobre 2020
Millet au lait d’amandes et à la fleur d’oranger
Pour 4 personnes : 150g de millet700ml de lait d’amande50g…
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3 octobre 2020
Röstis de carotte et de courgette
Panier pour 10 unités 1 courgette1 carotte1 oignon2 œufs20g de…
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28 août 2019
Taboulé façon libanais
Panier pour 4 personnes 50g de quinoa2 tomates120g de persil1…
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27 août 2019
Gaspacho de melon
Panier pour 4 personnes 1/3 de concombre3 tomates de taille…
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26 août 2019
Smoothie bowl aux fruits rouges
Panier 40g de flocons d’avoine ou autres céréales4 cl de…
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26 août 2019
Falafels aux fèves
Panier pour 10 à 12 falafels : 350g de fèves…
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30 avril 2019
Taboulé de chou-fleur au saumon et pois gourmands
Panier pour 4 personnes 500g de chou-fleur1 jus de citron1…
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30 avril 2019
Flans polenta brocoli
Panier pour 4 personnes 350g de brocoli50g dès de jambon…
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30 avril 2019
Chia pudding exotique
Panier pour 4 personnes 150g de mangue fraiche15cl boisson végétale…
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29 avril 2019
Tagliatelles de courgettes au basilic et aux pignons
Panier CourgettesFeuilles de basilicGousse d'ailPignons de pinŒufsCiboulette Préparation Nettoyez les…
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4 août 2018
Sorbet citron et soupe de fraise
Envie de fraîcheur ? Goûtez au sorbet citron et soupe…
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30 juillet 2018
Assiette fraîcheur
Panier 200g de roquette4 tomates400g de pastèqueFeuilles de mentheFetaCitronHuile d'olivePimentSel,…
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30 juillet 2018
Gaspacho aux poivrons rouges
Panier 2 poivrons rouges2 gousses d’ail5 tomates.Feuilles de basilicHuile d’oliveSel,…
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30 juillet 2018
Smoothie fraises et framboises
Panier 250g de fraises200g de framboisesCannelle Préparation Dans un blender…
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30 juillet 2018
Avocats farcis aux rillettes de courgettes
Panier 2 avocats3 petites courgettes1 citron.Feuilles de mentheFromage frais type…
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30 juillet 2018
Terrines aux légumes d’été
Panier 2 poivrons rouges1 gousse d’ail.1 aubergine1 courgette1 branche de…
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30 juillet 2018
Brochettes de légumes
Panier 2 épis de maïs2 petites courgettes200gr de tomates cerisesPoivronsHuile…
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28 juillet 2018
Courgettes gratinées façon bruschettas
Panier 6 CourgettesHuile d'oliveMozzarellaTomates cerises12 tranches de chorizo fortFeuilles de…
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28 juillet 2018
Salade fraîcheur au melon
Panier 1 melonTomates cerisesCopeaux de parmesanFeuilles de basilicHuile d'olive ou…
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28 juillet 2018
Velouté de courgette aux poivrons verts
Panier 1 oignon1 courgette1 poivron vert Préparation Préparez vos légumes :…
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28 juillet 2018
Salade de tomate cœur de bœuf
Panier Tomates cœur de bœufŒufsAnchoisOlives noiresFeuilles de basilicHuile d'olive Préparation…
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28 juillet 2018
Salade crue au chou kale
Panier pour 4 personnes 8 grandes feuilles de chou kale2…
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27 juillet 2018
Salade d’algues
Panier pour 4 personnes 50g d’algues déshydratées1 petite échalote3-4 cornichons1…
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27 juillet 2018
Flan de légumes
Panier pour 4 à 6 personnes 1 gousse d’ail1 oignon…
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27 juillet 2018
Rouleaux de printemps tofu avocat et petits légumes
Panier pour 2 à 4 personnes Feuilles de riz1 nid…
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27 juillet 2018
Salade grecque
Panier pour 4 personnes 4 tomates1 concombre1 poivron rougeQuelques olives…
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27 juillet 2018
salade de courgettes
Salade de courgettes fraîches au basilic
Panier pour 4 personnes 2 courgettes1 oignon rouge ou de…
27 juillet 2018
Tartare de betterave et mousse de chèvre
Panier pour 2 tartares 600g de betteraves cuites½ oignon rougeQuelques…
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27 juillet 2018
Smoothie protéiné
Panier pour 1 portion 25g de protéine de riz200 ml…
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29 avril 2018
Cake salé protéiné
Panier pour 6 portions 120g de lentilles corail60g de lentilles…
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29 avril 2018
Crème dessert protéinée
Panier Panier pour 300g de crème15 châtaignes cuites60g de protéine…
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29 avril 2018
Biscuits secs à l’orange
Panier pour 6 petits biscuits (1 par collation) 25g de…
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29 avril 2018
Mug cake courgette chocolat
Panier pour 1 mug cake 2 cuillères à soupe de…
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29 avril 2018
Crème chocolat et son crumble
Panier pour 4 personnes 3 jaunes d’œufs20g de sucre roux250ml…
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18 février 2018
Mousse aux Framboises à l’huile essentielle de citron
Panier pour 4 personnes 6 petits suisses2 œufs et 2…
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10 janvier 2018
Galettes de légumes
Panier pour 4 personnes PolentaLait de cocoverre d’eau2 carottes2 courgettes…
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9 janvier 2018
Gratin de carottes et panais
Panier pour 4 personnes 4 carottes3 panais5 gousses d'ail250 ml…
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9 janvier 2018
Cookies sans gluten
Panier pour 24 gros Cookies 150g de purée de cacahuète80g…
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9 janvier 2018
Gâteau paléo cacao
Panier pour 8 personnes 40g de farine de châtaigne (ou…
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9 janvier 2018
Crème dessert sans œuf ni lait au café
Panier pour 4 personnes 400ml de lait végétale (ex : riz…
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9 janvier 2018
Panna Cotta et coulis de fruits rouges
Panier pour 2 personnes 30 cl de boisson végétale (riz,…
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7 janvier 2018
Papillotes de fruits
Panier pour 4 personnes 1 pomme1 poire1 banane4 fraises2 figues…
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7 janvier 2018