🎙️ Mes interventions sur France Bleu Hérault

Retrouvez ici tous les replays de mes passages à l’antenne en tant que consultante experte en nutrition et micronutrition.
J’ai le plaisir d’intervenir régulièrement sur France Bleu Hérault pour échanger avec les auditeurs autour de sujets essentiels à votre santé et votre bien-être.

Thèmes abordés :

Lors de mes chroniques, nous abordons des sujets concrets et accessibles pour tous, tels que :

  • La nutrition et l’alimentation au quotidien
  • Les troubles digestifs (ballonnements, brûlures d’estomac, intestin irritable…)
  • La micronutrition : vitamines, minéraux, oligo-éléments
  • Le rôle des compléments alimentaires
  • Les régimes alimentaires : détox, perte de poids, équilibre…
  • La digestion et le microbiote intestinal
  • Les conseils saisonniers (nutrition en hiver, gestion de la fatigue, alimentation estivale…)

🎧 Cliquez sur les titres ci-dessous pour écouter ou réécouter les émissions :

Podcast n°21

C’est quoi la détox de cortisol dont on parle tant sur les réseaux sociaux ?

Podcast n°20

Faut-il modifier son alimentation à la ménopause ?

Podcast n°19

Chèvre, brebis, vache, Skyr… J’ai du mal à m’y retrouver au rayon yaourts

Podcast n°18

C’est la bonne période pour reprendre son alimentation en main ?

Podcast n°17

Je me sens un peu barbouillé(e) après les fêtes, je change quoi dans mon alimentation ?

Podcast n°16

Pourquoi manque-t’on de vitamine D, même dans une région ensoleillée ?

Podcast n°15

Protéines végétales, un bon plan pour manger mieux et pas cher

Podcast n°14

Après les excès des fêtes, on rééquilibre notre microbiote

Podcast n°13

Nutri-score: Produits du p’tit déj, on compare les étiquettes

Podcast n°12

Le syndrôme de l’intestin irritable

Podcast n°11

Détox…
info ou intox ?

Podcast n°10

Prendre du poids à la ménopause, une fatalité ?

Podcast n°9

J’ai toujours faim,
que faire ?

Podcast n°8

Brûlures d’estomac, comment adapter notre alimentation ?

Podcast n°7

Booster son immunité par l’alimentation

Podcast n°6

Comment rééquilibrer notre alimentation après le confinement ?

Podcast n°5

Manger bio
signifie-t-il
manger mieux ?

Podcast n°4

Qu’a-t-on mis
dans mon pain ?

Podcast n°3

Comme j’aime… pas les pubs pour les régimes !

Podcast n°2

Pourquoi les régimes font grossir ?

Podcast n°1

Le petit-déjeuner idéal pour les enfants