🎙️ Mes interventions sur France Bleu Hérault
Retrouvez ici tous les replays de mes passages à l’antenne en tant que consultante experte en nutrition et micronutrition.
J’ai le plaisir d’intervenir régulièrement sur France Bleu Hérault pour échanger avec les auditeurs autour de sujets essentiels à votre santé et votre bien-être.
Thèmes abordés :
Lors de mes chroniques, nous abordons des sujets concrets et accessibles pour tous, tels que :
- La nutrition et l’alimentation au quotidien
- Les troubles digestifs (ballonnements, brûlures d’estomac, intestin irritable…)
- La micronutrition : vitamines, minéraux, oligo-éléments
- Le rôle des compléments alimentaires
- Les régimes alimentaires : détox, perte de poids, équilibre…
- La digestion et le microbiote intestinal
- Les conseils saisonniers (nutrition en hiver, gestion de la fatigue, alimentation estivale…)
🎧 Cliquez sur les titres ci-dessous pour écouter ou réécouter les émissions :
Podcast n°21
C’est quoi la détox de cortisol dont on parle tant sur les réseaux sociaux ?
Podcast n°20
Faut-il modifier son alimentation à la ménopause ?
Podcast n°19
Chèvre, brebis, vache, Skyr… J’ai du mal à m’y retrouver au rayon yaourts
Podcast n°18
C’est la bonne période pour reprendre son alimentation en main ?
Podcast n°17
Je me sens un peu barbouillé(e) après les fêtes, je change quoi dans mon alimentation ?
Podcast n°16
Pourquoi manque-t’on de vitamine D, même dans une région ensoleillée ?
Podcast n°15
Protéines végétales, un bon plan pour manger mieux et pas cher
Podcast n°14
Après les excès des fêtes, on rééquilibre notre microbiote
Podcast n°13
Nutri-score: Produits du p’tit déj, on compare les étiquettes
Podcast n°12
Le syndrôme de l’intestin irritable
Podcast n°11
info ou intox ?
Podcast n°10
Prendre du poids à la ménopause, une fatalité ?
Podcast n°9
J’ai toujours faim,
que faire ?
Podcast n°8
Brûlures d’estomac, comment adapter notre alimentation ?
Podcast n°7
Booster son immunité par l’alimentation
Podcast n°6
Comment rééquilibrer notre alimentation après le confinement ?
Podcast n°5
Manger bio
signifie-t-il
manger mieux ?
Podcast n°4
Qu’a-t-on mis
dans mon pain ?
Podcast n°3
Comme j’aime… pas les pubs pour les régimes !
Podcast n°2
Pourquoi les régimes font grossir ?
Podcast n°1
Le petit-déjeuner idéal pour les enfants