La consultation diététique pour les sportifs

Bien souvent ignoré de tous, le sportif à toute sa place dans un cabinet diététique. Petit ou grand sportif, amateur ou professionnel, prendre soin de sa santé est primordial. En consultation, je vous accompagne pour améliorer votre capital santé, mieux gérer votre alimentation face aux efforts et vous permettre d'atteindre de nouveaux objectifs.

Pourquoi la nutrition est-elle si importante pour un sportif ?

Tout simplement parce qu'elle est plus de 50% de vos performances ! Un sportif entraîné qui ne porte pas d'attention à son alimentation n'atteindra pas le maximum de ses possibilités. La nutrition chez le sportif c'est son carburant. Fini les idées simplistes sur :"il faut manger beaucoup de pâtes ! Voila en gros la nutrition du sportif". Changez votre vision de la nutrition c'est changer votre modèle alimentaire en apportant à votre organisme les nutriments et micronutriments spécifiques pour favoriser les différents métabolismes, réduire la fatigue et améliorer la récupération mais aussi diminuer le risque de blessures !

Pourquoi aller voir une diététicienne du sport ?

  • Gérer l'alimentation au quotidien
  • Limiter les carences et les déficits micronutritionnels
  • Gérer l'équilibre acido-basique
  • Gérer les troubles digestifs souvent liés à une pratique physique intensive
  • Préserver son capital santé
  • Favoriser une meilleure récupération
  • Aider à préparer une épreuve sportive
  • Développer ses performances
  • Éviter les coups de pompe lors des épreuves.

Une diététicienne du sport est avant tout une diététicienne qui prend soin de votre santé et vous accompagne dans l'accomplissement de vos objectifs.

Tous les sportifs sont-ils concernés ?

La pratique d'un sport, qu'elle soit amateur ou professionnelle, nécessite une alimentation adaptée. Que vous pratiquez un sport de force ou d’endurance, tous les sportifs sont les bienvenues !
Marathon, football, rugby, musculation, bodybuilding, boxe, aviron, cyclisme, athlétisme mais aussi haltérophilie, danse, padel,  squash, judo, natation...

Vous prendre en charge c'est optimiser vos compétences, vos performances sportives et surtout maintenir vos capacités physiques pour vous permettre de pratiquer le plus longtemps possible.

 

 Ces sportifs m'ont fait confiance !

Cédric Bernet - Men's Physique IFBB

Natasha Inizner - Crossfit

rudy derrieux nevers PROD2

Rudy Derrieux - NEVERS PRO D2

Jordan Vitasek - Men's Physique IFBB

Cédric et Jordan - Culturisme

Julien Granier - Jet Ski

JBM Musculation

JBM Salle de Musculation à Béziers

sportif

Simon ANDREU - L'Isle-Jourdain - Fédérale 2

Gaëtan CLERMONT - Rugby USC

François AMBLARD - VTT

sportif

Elisabeth FRESQUET - Marathon

cyclisme

Bruno TESTANIER - Cyclisme

boxe

Christophe LECLERC - Savate Boxe Française

Bastien BLANQUE - Padel

Julien MARCOS - Football

USC Rugby à Carcassonne - Centre de formation